Entdecke den neuen Trainingsplan von The Ring Boxing Club in München – Bereit für eine Herausforderung?

Entdecke den neuen Trainingsplan von The Ring Boxing Club in München – Bereit für eine Herausforderung?

Willkommen bei The Ring Boxing Club in München, dem Ort, an dem traditionelle Fitnessstudios aufhören und echtes, ganzheitliches Training beginnt. Wir sind kein gewöhnliches Fitnessstudio; wir sind eine Gemeinschaft, die sich der Kunst des Boxens und der ganzheitlichen Fitness verschrieben hat. Unsere Trainer sind Experten in Fitness, Functional Training, Mobility und natürlich im Boxen – alles, um dich auf deinem Weg zu körperlicher und geistiger Spitzenleistung zu unterstützen.

Low-Carb – Warum Low-Carb Abendmahlzeiten die Fettverbrennung ankurbeln

Warum Low-Carb am Abend? Mittlerweile hat es sich herum gesprochen: Kohlenhydrate sind wichtige und schnelle Energielieferanten. Jedoch benötigen wir abends weniger Energie, da wir dann körperlich kaum noch aktiv sind. Kohlenhydrate treiben unseren Blutzuckerspiegel aufgrund ihrer schnellen Verstoffwechselung in kurzer Zeit in die Höhe. Unser Körper reagiert und schüttet Insulin aus, um die Glukose in […]

Orange – der Vitamin-C-Booster für die kalte Jahreszeit

Ursprünglich stammen Orangen aus dem weit entfernten China, weswegen sie auch den Namen „Apfelsine“ (Apfel aus China) tragen. Erst im 15. Jahrhundert kamen sie mit dem Seeweg zu uns nach Europa. Heute gibt es rund 400 verschiedene Sorten. Zudem zählt die Orange zu den meist angebauten Zitrusfrüchten weltweit. Die auffallende Farbe und das kräftige Aroma […]

Atlantischer Lachs – eine fantastische Omega-3-Quelle

Das Fleisch des silber schillernden Lachses hat eine charakteristische rötliche Färbung, die er durch seine Nahrung erhält. Unter den beliebtesten Speisefischen nimmt er einen der vorderen Plätze ein. Nicht verwechseln darf man ihn mit dem Seelachs, dem Alaska oder dem Pazifischen Seelachs. Das steckt drin im Atlantischen Lachs Der Lachs hat im Durchschnitt einen Wasseranteil […]

Flohsamenschalen – Superfood für die Gesundheit und beim Abnehmen

Flohsamenschalen werden hauptsächlich in Indien und Pakistan angebaut und als Lebens- und Heilmittel vertrieben. Bei den Flohsamen handelt es sich um dunkle oder helle Samen, die der Form eines Flohs ähneln. Tatsächlich sind Flohsamen heute eines der am häufigsten genutzten Nahrungsergänzungsmittel. Gesundheitliche Effekte der Flohsamenschalen Die Flohsamenschalen regen die Verdauungstätigkeit an und werden bei Durchfall […]

The Ring – Der Exklusive Boxing Club in München

The Ring Munich Boxclub Boxring Header

BIST DU DER/DIE RICHTIGE FÜR „THE RING“? Wenn Du ein Fitnessstudio in München suchst, dann bist Du bei uns an der falschen Adresse. Denn wir sind kein Fitnessstudio, in dem Du Dich an Geräten und in Kursen nach Herzenslust austoben kannst. Wir haben Anspruch an unsere Mitglieder und nehmen grundsätzlich nicht jedermann im Boxing Club […]